EMOSI (AFEKTIF)

EMOSI (AFEKTIF)

-------------------------------------------------------------------------------

A.       PENGERTIAN EMOSI ATAU AFEKTIF

Emosi   adalah   semua   jenis   perasaan   yang   ada   dalam   diri seseorang. Kata emosi cenderung menidentikkan dengan kata Afektif. Sementara sebagian ahli kejiwaan dan kedokteran mengidentikkan emosi dengan  Libido  artinya   Nafsu.  Apapun  istilah  atau  nama  lain  daripada emosi, namun yang paling perlu dipahami adalah bahwa Emosi memiliki peran   yang   besar   dan   sangat   penting   dalam   dinamika   kepribadian (kejiwaan) setiap individu  dan pengendalian tingkah laku seseorang.

Samsu Yusuf mencontohkan sebagai berikut :

1.     Emosi dapat memperkuat semangat. Apabila seseorang merasa puas dan senang atas hasil yang dicapai.

2.     Emosi dapat melemahkan semangat. Apabila timbul rasa kecewa atas

kegagalan.

3.     emosi  dapat   menghambat   atau  mengganggu  konsentrasi  beajar, ketika ada kegagalan, ketegangan perasaan misalnya gugup, kecewa, ketakutan.

4.     Emosi mengganggu penyesuaian sosial, misalnya iri hati dan cemburu

5.     Suasana emosional yang dialami pada masa kecil, akan mempengaruhi sikapnya baik terhadap diri sendiri maupun terhadap orang lain.

B.    KARAKTERISTIK DAN KLASIFIKASI EMOSI

Sebagai gejala kejiwaan emosi memiliki ciri-ciri sebagai berikut :

1.     Barsifat subyektif.

2.     Fluktuatif (naik turun tidak tetap)

3.     Banyak bersangkutan dengan pengenalan melalui indrawi.

Emosi dapat dipilah menjadi dua kelompok yaitu :

a.     Emosi sensori, emosi yang ditimbulkan oleh rangsangan dari luar terhadap tubuh. Contoh : rasa dingin, manis, sakit, lelah, lapar, kenyang, dan lain-lain.

b.     Emosi psikis, emosi yang disebabkan oleh alasan-alasan kejiwaan yakni :

   Perasaan intelektual : rasa yang berkaitan dengan kebenaran contohnya gembira memperoleh sesuatu yang benar, puas atas suatu karya ilmiah.

   Perasaan  social  misalnya  rasa  solidaritas,  empati,  simpati,

kasih sayang.

   Perasaan keindahan (estetis) misalnya kagum, terpesona dan lain-lain.

   Perasaan susila : berkaitan dengan nilai buruk (etika). Contoh

: rasa bersalah, rasa tentram, rasa bertanggung jawab dan lain-lain.

   Perasaan Ketuhanan : rasa mengenal memiliki Tuhan, naluri

keagamaan.

C.    KECERDASAN EMOSI (EQ)

Kecerdasan emosi adalah kemampuan untuk memotivasi dan mengelola emosi dengan baik pada diri sendiri dan dalam hubungannya dengan orang lain.

Kecerdasan Emosi (EQ) semakin perlu dicermati karena kehidupan

manusia semakin komplek. Hal ini rupanya membawa dampak yang buruk terhadap konstelasi kehidupan emosional individu. Hasil survey Daniel Goleman menunjukkan kecenderungan yang sama di seluruh dunia, bahwa generasi sekarang lebih banyak mengalami kesulitan emosional daripada generasi   sebelumnya.   Mereka   lebih   kesepian   dan   pemurung,   lebih beringas dan kurang menghargai sopan santun, lebih gugup mudah cemas, lebih meledak-ledak (impulsif dan regresif). Goleman juga menemukan banyak juga orang yang gagal dalam hidupnya bukan karena rendahnya kecerdasan intelektualnya, namun karen kurang memiliki kecerdasan emosional. Sebaliknya tidak sedikit orang yang berhasil dalam kehidupan

meskipun  IQ-nya  rata-rata  saja,  tetapi  kecerdasan  emosionalnya  (EQ)

tinggi.

Jeanne  Seagel  mencontohkan  beberapa  kasus  tentang  peranan kecerdasan emosi terhadap seseorang.

1.     Kasus Ina, menggambarkan orang yang ber-EQ rendah akibatnya sulit bergaul dan kesepian.

2.     Kasus Hilman, IQ-nya tinggi tetapi EQ-nya rendah, ia hanya menjadi seorang reparasi alat panggang roti.

3.     Tono seorang dokter gigi yang sering ditinggalkan pasien-pasiennya dikarenakan cerewet dan sering bicara kasar. EQ sang dokter rendah sekali.